近日，人社部和财政部联合下发通知，明确了2024年全国退休人员基本养老金将平均上调3%。这一消息迅速在全国范围内引起热议，特别是对于那些依赖养老金生活的退休人员来说，这无疑是一个重要的政策变动。那么，在这次养老金调整中，哪些人会受益，哪些人又需要等待呢？

一、养老金调整背景与幅度

养老金调整一直是社会关注的热点话题。随着经济的增长和物价水平的变动，养老金的调整幅度也呈现出一定的波动。今年，养老金平均上调3%，这一数字虽然看似不高，但考虑到养老金的连续性和稳定性，这一调整仍然具有重要意义。

二、哪些人将“一分没有”涨？

2024年新退休人员：根据通知，这次养老金调整主要针对的是2023年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。因此，2024年1月1日之后退休的新同志们将无缘此次调整，需要等待明年的政策。城乡居民养老保险领取者：此次调整主要针对的是企业和机关事业单位退休人员，而领取城乡居民养老保险的老乡们则不在此次调整范围之内。不过，各地也会根据实际情况，不定期地给城乡居民养老金进行一定的调整，只是幅度可能相对较小。

三、哪些人能多涨点？

经济发达地区和边远艰苦地区的退休人员：由于经济发达地区的整体养老金水平较高，因此这次调整中，这些地区的退休人员将能够获得更多的增加额。同时，边远艰苦地区的退休人员由于特殊政策的照顾，也能够获得相对较高的养老金调整幅度。缴费年限长的老同志们：养老金调整遵循“多缴多得、长缴多得”的原则。因此，那些缴费年限较长的退休人员将能够获得更多的养老金增加额。这既是对他们长期缴费的肯定，也是鼓励他们继续参与养老保险制度的动力。高龄退休人员：各地对于高龄退休人员都会给予特别的关照。通常，70岁以上的老人家会获得更高的养老金增加额，而且年龄越大，增加的幅度也会越大。这既是对他们多年为社会做出贡献的回报，也是对他们晚年生活的保障。

四、谁能突破200元大关？

虽然全国企业退休人员平均养老金约3372元，按3%计算，平均每人能涨约101元。但是，仍有一些人能够突破200元大关。这主要包括养老金水平高又工龄长的“双高”人群、高龄又有高养老金的老人以及享受特殊照顾的退休人员。他们由于各种因素的综合作用，能够获得相对较高的养老金增加额。

五、如何查询自己的养老金调整情况？

想了解自己的养老金调整情况，退休人员可以登录国家社会保险公共服务平台或者当地人社部门官网进行查询。同时，也可以通过拨打12333等热线电话进行咨询。这些渠道都能够为退休人员提供准确、及时的信息服务。

六、结语

养老金是退休人员晚年生活的重要保障。虽然每年的涨幅有所不同，但国家的养老保障制度一定会越来越完善，为退休人员提供更加稳定、可靠的经济支持。同时，我们也希望广大退休人员能够理性看待养老金调整政策，合理规划自己的晚年生活。

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